Apprendre les bases du massage :
Je propose des ateliers d’initiation au massage, accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà initié.
L’objectif est de vous transmettre les fondamentaux d’un massage juste et adapté : qualité du toucher, écoute de la personne, posture, et compréhension des zones de tension.
Chaque séance est personnalisée selon votre niveau, votre sensibilité et vos possibilités.
Une approche concrète et progressive :
Nous travaillons toujours à partir d’une pratique réelle, avec un modèle présent.
Vous pouvez venir seul(e) ou à deux pour apprendre ensemble.
Déroulement des ateliers :
Les ateliers s’adaptent au contenu souhaité :
Massage du dos, bras et tête : environ 2 heures
Massage complet du corps : environ 4 heures ou plus.
Le temps peut varier selon votre rythme d’apprentissage et vos besoins.
Lieu de l’atelier :
Les cours peuvent avoir lieu :
À mon espace de travail ou à votre domicile, si l’espace et les conditions sont adaptés (confort, température, calme)
Ce que vous allez apprendre :
- Les bases d’un toucher juste et respectueux
- Comment adapter votre massage à la personne
- Les gestes essentiels pour détendre les tensions
- La posture du praticien pour éviter la fatigue
- L’écoute du corps et des réactions de la personne massée
Tarif :
2h – 150€
4h – 280€
6h – 400 €